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저녁: 닭가슴살핫바샐러드+발사믹 다른게 먹고 싶었는데 소분해둔 야채들이 오늘 아니면 음쓰가 될것 같아 또 샐러드~ 닭가슴살 카레맛핫바..요것도 맛나네? 근데 왜 안먹냐구...그래서, 내가 다 먹는다~ㅋ 심술보 작동... 그분이 오실때가 됐나봄..
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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1330 kcal
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脂質: 20.32g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 251.68g.
朝食: 한살림 쌀조청, 절편, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방, 냉동 블루베리, 방울 토마토. 昼食: 파래무침, 공기밥. 夕食: 볶은 견과류와 땅콩, 방울 토마토, 코스트코 발사믹 글레이즈, 블랙 올리브, 찐고구마, 삶은 병아리콩, 혼합 샐러드 채소, 미주라 통밀 푸실리, 찰옥수수. 軽食/その他: 삶은 계란. もっと...
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 コメント
2021年 12月 16日 投稿者: STAROOO(팻스타)
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STAROOO님~우리☆님이 아름답다 해 주시니 샐러드 만들어 먹을 맛 나네요~유후~♡
2021年 12月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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저도 낼 샐러드 ㅋ 먹어야 해요 ㅡㅡ 음쓰 되기 전에 ㅠㅠㅠ 후딱 먹어야한다는요
2021年 12月 16日 投稿者: kyy8128
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우와🤩샐러드에 맛난것들이 골고루 다 들었네요! 비주얼도 쵝오예용🥰
2021年 12月 16日 投稿者: sseona(재키짱)
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예솜님,테루미님,sseona님~앞으로 더 이쁜식단 만들도록 노력해보겠습니당!!😊 kyy님~음쓰는 노노~먹어치워야지 안 아깝죵~😋 포키님~뭐줄까여??😁
2021年 12月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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