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スープジャーに入れてお弁当
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1331 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 161.16g.
朝食: トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), 牛乳, カークランド アーモンドミルク, バナナ. 昼食: 豚汁, シマダヤ 糖質40%カット本うどん, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g). 夕食: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, 沼, クノール きのこのポタージュ. 軽食/その他: 亀田製菓 亀田の柿の種わさび, ゴディバ バー 85% ダークガナッシュ, チョコチップクッキー, 亀田製菓 無限エビ 五島灘の塩, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. もっと...
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