silverwing163の日記, 2021年 04月 7日

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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:

1443 kcal

脂質: 74.99g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 162.65g. 朝食: 山崎製パン草大福. 昼食: 豚汁. 夕食: ローソンジャイアントポークフランク, おから蒸しパン. 軽食/その他: ネスレミロ, 牛乳, チョコチップクッキー, カフェオレ, ヤクルトミルミルS. もっと...

2159 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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