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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1318 kcal
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脂質: 59.28g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 120.54g.
朝食: はちみつ, 味源 おからパウダー, イオン株式会社 素煎りアーモンド, プレーンヨーグルト, クルミ, きな粉, デルタインターナショナル サルタナレーズン, バナナ. 昼食: セブンイレブン 野菜を食べよう！ちゃんぽんスープ. 夕食: パストラミサンドイッチ, カフェラテ, ココナッツオイルマフィン. 軽食/その他: キッコーマン おいしい無調整豆乳, トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), カフェオレ. もっと...
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