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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1837 kcal
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脂質: 108.01g | たんぱく質: 108.65g | 炭水化物: 125.19g.
朝食: ココナッツオイルマフィン, クルミ, はちみつ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, きな粉, プレーンヨーグルト, 味源 おからパウダー, デルタインターナショナル サルタナレーズン. 昼食: 生卵, Quaker オートミール, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 永谷園 あさげ, もずく酢, トップバリュー モッツァレラとろけるスライスチーズ, ニッポンハム シャウエッセン, 油揚げ, 温泉卵. 夕食: サブウェイ えびアボカド, カフェラテ, ツナサラダのサンドイッチ. 軽食/その他: グリコ乳業株式会社 アーモンド効果, スタンダードプロテインパウダー(ココア味), アーモンドミルク, 株式会社もへじ 揚げえだ豆 さっぱり塩味. もっと...
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 コメント
2020年 08月 27日 投稿者: Rec_MY53.
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あげの中身はモッツァレラチーズ🧀と納豆と玉子🥚です😄
味は…もう少ししっかりとした味付けをしたかったてす😅
2020年 08月 27日 投稿者: silverwing163
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