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昨天的晚餐 家𥚃一個國中一個高中的孩子想吃披薩 終於還是出現了🍕😬 連假和孩子一起出外用餐就吃了吧😊 幸好今天體重只多0.2🤪56.4收場 好吧！ 我告訴自己6/15若體重55公斤就po張 自己的照片上傳慶祝🎉 好弱喔，我好像沒信心🤣🤣🤣
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1345 kcal
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脂質: 112.55g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 13.22g.
朝食: 水煮蛋, 安佳 無鹽奶油, 黑咖啡. 昼食: 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 水煮蛋. 夕食: 豬排骨, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷蛋, 控肉. もっと...
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