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早午餐一起吃❤️ 同學家種的新鮮無花果 搭配第一次買的酪梨一起吃😋 （那一大盤的水果是切給家人吃的😆） 餐後甜點自製低糖生酮的乳酪蛋糕🍰 和20克的堅果🌰 窗外有些飄雨了🌧️ 但是今天的食物令我心情很美好
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1183 kcal
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脂質: 96.93g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 33.33g.
朝食: Costco 蘿蔓心, 甜椒, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋（整個）, 酪梨. 昼食: 核桃, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 香魚. 夕食: 核桃, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 牛番茄, 甜椒, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 秋刀魚. もっと...
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