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lunch
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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1286 kcal
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脂質: 34.26g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 194.73g.
朝食: 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ, セブンイレブン もっちもちあんころ餅. 昼食: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. 夕食: みかん, アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン カカオ, 生野菜, スープ, チャーハン. もっと...
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