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ひじきと枝豆の鶏サラダ
(FamilyMart)
1食あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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蒸し鶏と玉子のサラダ
(FamilyMart)
1包装あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 8.70g
栄養成分
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鶏もも肉の柚子胡椒焼き
(FamilyMart)
1パックあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 28.60g
栄養成分
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ネバネバとろーり豆腐
(FamilyMart)
1食あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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あじフライ
(FamilyMart)
1個 (80g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 10.08g
栄養成分
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フレッシュ野菜サラダ
(FamilyMart)
1食あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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青じそドレッシング
(FamilyMart)
1袋 (25ml)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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肉豆腐
(FamilyMart)
1食あたり (200g)あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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2種のチーズ入りとんかつ弁当
(FamilyMart)
1個あたり - カロリー: 1028kcal | 脂質: 47.00g | 炭水化物: 126.30g | たんぱく質: 25.00g
栄養成分
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屋台風たこ焼き
(FamilyMart)
1食あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 21.10g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 8.50g
栄養成分
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