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たんぱく質のとれるとうふグラタン
(相模屋)
1人前あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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たんぱく質のとれるとうふグラタン カニソース
(相模屋)
1人前 (275g)あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 14.90g
栄養成分
-
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たんぱく質のとれるとうふグラタン トマトソース
(相模屋)
1食 (275g)あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 13.80g
栄養成分
-
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たんぱく質のとれるとうふスープ クラムチャウダー
(相模屋)
1食あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 16.60g
栄養成分
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よせ豆腐
(相模屋)
100gあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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絹ごし豆腐
(相模屋)
1カップ (150g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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豆腐麺【冷麺】
(相模屋)
1食 (350g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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類似するアイテム
たんぱく質のとれるとうふグラタン かぼちゃソース
(相模屋)
1人前 (275g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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類似するアイテム
たんぱく質のとれるとうふそうめん 梅だれ
(相模屋)
1人前あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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類似するアイテム
豆腐グラタン用とうふ
(相模屋)
1人前あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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