白いご飯（長粒）のカロリーと栄養情報

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1個 (245ml)あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (24g)あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 43.70g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 19.40g | 炭水化物: 55.10g | たんぱく質: 6.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 56.70g | たんぱく質: 6.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (56ml)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (196g)あたり - カロリー: 400kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 27.10g | たんぱく質: 0.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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