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さしみこんにゃく 青のり
(生協)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 0.00g
栄養成分
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鉄分とカルシウムがとれるキャンディチーズ
(生協)
1食 2個 (10g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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照焼きチキンステーキ
(生協)
1枚 (80g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
-
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ひじき・ドライパック
(生協)
1人前 (50g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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練乳あずき
(生協)
1個 (150ml)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 31.50g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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豚肩ロース包み焼き
(生協)
1食 2個 (50g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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揚げなすと生姜のスープ
(生協)
1人前 (8g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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ひとくちソースひれかつ
(生協)
1個 (32g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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えびとほたての海鮮ハンバーグ
(生協)
100gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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豆腐とわかめの味噌汁
(生協)
1人前あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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