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七種のごろごろ具材のがんも
(生協)
1個 (30g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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ピーマン肉詰め
(生協)
1個 (30g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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たらこパスタソース
(生協)
1食 (24g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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パラッと炒めた本格炒飯
(生協)
1袋 (230g)あたり - カロリー: 466kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 71.50g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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長崎風ちゃんぽん
(生協)
1食 (312g)あたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 18.40g
栄養成分
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とりとんボール
(生協)
100gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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レンジでコロちゃん カマンベールチーズ入りコロッケ
(生協)
1個 (40g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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お好み種
(生協)
1袋 (22g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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のり巻きチキン
(生協)
2個 (50g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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ゆであずき
(生協)
1袋 (160g)あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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