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明太子おにぎり
1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 38.09g | たんぱく質: 5.76g ,
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明治バター50%贅沢ブレンド
(明治)
1回分 (10g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.10g
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明治おいしい牛乳
(明治乳業)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g
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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g ,
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ポテトサラダのおかず
0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g ,
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明治プロビオヨーグルトLG21低脂肪
(明治乳業)
1カップ (112g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 4.10g
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明治ヨーグルト R-1 低脂肪
(明治)
1個 (112g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 4.20g
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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辛子明太子
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.06g | 炭水化物: 2.55g | たんぱく質: 22.55g
その他の量: 1 本 - 32kcal , 1 サービング(1サービングあたり25g) - 32kcal ,
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濃縮ミルク
100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 7.56g | 炭水化物: 10.04g | たんぱく質: 6.81g
その他の量: 1 カップ - 338kcal , 1 缶 (370g) - 494kcal , 100 ml - 143kcal ,
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