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フランクフルトとパン 粉唐辛子付き
1 パン付きフランクフルトあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 19.58g | 炭水化物: 27.68g | たんぱく質: 13.27g
その他の量: 1 フットロング(パン付き) - 526kcal , 1 人前(1人前あたり152g) - 339kcal , 100 g - 223kcal ,
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蒸しパン
1 個あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 38.08g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり80g) - 192kcal , 100 g - 240kcal ,
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白パン
100 gあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 3.29g | 炭水化物: 50.61g | たんぱく質: 7.64g
その他の量: 1 スライス(大) - 80kcal , 1 スライス - 66kcal , 1 スライス(薄切り) - 53kcal ,
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炸肉丸子
(日本ハム)
1袋 (131g)あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 21.60g | たんぱく質: 13.10g
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粉末唐辛子
100 gあたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.27g | 炭水化物: 56.63g | たんぱく質: 12.01g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 17kcal , 1 杯(小さじ) - 6kcal ,
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パン粉(乾燥)
100 gあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 5.48g | 炭水化物: 68.49g | たんぱく質: 14.13g ,
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糖質10g以下のお菓子 ショコラパウンドケーキ
(無印良品)
1人前 (32g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 2.90g
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糖質10g以下のお菓子 プレーンドーナツ
(無印良品)
1人前 (31g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 3.00g
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糖質10g以下のお菓子 ミルクマフィン
(無印良品)
1人前 (32g)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 3.90g
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糖質10g以下のお菓子 チョコドーナツ
(無印良品)
1個 (31g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 3.10g
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