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6種の和惣菜 小松菜のおひたし
(ニッスイ)
1個 (17g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 0.70g
栄養成分
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和もっち巻き 静岡茶のわらび餅
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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焼きとうもろこしとツナの和パスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 517kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 79.60g | たんぱく質: 22.60g
栄養成分
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生姜香る鶏肉と野菜の和風スープ
(セブンイレブン)
1杯あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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鶏と蓮根のつくね入り和風スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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6種の和惣菜 ひじきの煮つけ
(ニッスイ)
1個 (15g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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こんがり鉄板焼和風おろしハンバーグ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 16.20g
栄養成分
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3種の和惣菜 ひじきの煮つけ
(ニチレイ)
1個 (15g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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4種の和惣菜 きんぴらごぼう
(ニッスイ)
1カップ (13g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 0.30g
栄養成分
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ほうれん草のなめらか白和え
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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