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ねぎ塩チキン
(ローソン100)
1人前あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 18.20g
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おにぎり さばほぐし
(ローソン100)
1人前あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 4.50g
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おにぎり 漬まぐろ
(ローソン100)
1人前あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 3.80g
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ひじき煮&きんぴら
(ローソン100)
1パックあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 3.80g
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素焼きミックスナッツ
(ローソン100)
100gあたり - カロリー: 676kcal | 脂質: 59.00g | 炭水化物: 18.80g | たんぱく質: 17.40g
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角切りほしいも
(ローソン100)
100gあたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 72.30g | たんぱく質: 4.20g
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焼鮭おにぎり
(ローソン100)
1包装あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 4.30g
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ほぐしサラダチキン(ごまだれ)
(ローソン100)
1包装 (60g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 10.20g
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味付たまご
(ローソン100)
1人前 (52g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 6.60g
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