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しめさば
(ローソン100)
100gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 19.20g
栄養成分
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半熟ゆでたまご
(ローソン100)
100gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 12.70g
栄養成分
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キャベツ野菜炒め
(ローソン100)
1袋 (220g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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さば塩焼き
(ローソン100)
100gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 20.00g
栄養成分
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海藻サラダ
(ローソン100)
1パックあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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蒸し鶏のサラダ
(ローソン100)
1パックあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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いかソーメン
(ローソン100)
1人前 (19g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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コーンポタージュスナック
(ローソン100)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 462kcal | 脂質: 23.20g | 炭水化物: 57.70g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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おにぎり 漬まぐろ
(ローソン100)
1人前あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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カスタード&ホイップのツインシュー
(ローソン100)
1人前あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.40g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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