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たんぱく質が摂れる 国産豚肉のパスタサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 31.20g | たんぱく質: 16.40g
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たんぱく質が摂れる国産豚肉のパスタサラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 31.20g | たんぱく質: 16.40g
栄養成分
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生姜醤油ラーメン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 20.90g
栄養成分
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1/2日分の野菜が摂れるちゃんぽん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 50.50g | たんぱく質: 19.90g
栄養成分
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しらすのペペロンチーノ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 15.20g
栄養成分
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皮ごと食べられる種なしぶどう
(ローソン)
1袋 (130g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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生春巻き サーモン 生姜コチュジャン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 19.70g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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梅としらすの和風パスタ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 453kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 73.20g | たんぱく質: 22.30g
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1食分の野菜が摂れる塩ちゃんこ風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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あさりと生姜のおこわ
(ローソン)
1包装当たりあたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 4.80g
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