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緑黄色野菜ときのこのサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 3.40g
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鶏むね肉の粒山椒ねぎ油
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 16.60g
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ピリ辛肉味噌の坦々麺風サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 10.00g
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ひよこ豆きなこチョコ
(ローソン)
1人前 (55g)あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 32.40g | たんぱく質: 8.50g
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阿波尾鶏の五目おこわ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 5.40g
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おにぎり 和風ツナマヨネーズ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 4.70g
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国産きのことチキンのグラタンまん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 8.80g
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あんこやのたい焼き
(ローソン)
1個 (90g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 4.60g
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3種のきのこの赤だしみそ汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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新そば国産きのこそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 50.60g | たんぱく質: 20.60g
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