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厳選手巻 真鯛昆布和え
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 5.50g
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叙々苑監修 ごまドレの特製サラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 2.40g
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とろろとたまごのおだしパスタ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 14.00g
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蒸し鶏のごまだれサラダうどん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 17.60g
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1食分の野菜が摂れるおみそ汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 2.90g
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1/2日分の野菜 塩ちゃんこ風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 8.70g
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1/2日分の野菜が摂れる焼きビーフン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 8.10g
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3種のチーズの海老グラタン
(ローソン)
1袋あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 28.20g | たんぱく質: 9.80g
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えびとペンネのクリームグラタン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 15.60g
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たれ和えチャーシュー卵黄おにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 4.60g
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