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たんぱく質が摂れるツナチーズパン
(ローソン)
1人前 (64g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 13.10g
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たんぱく質が摂れる スパイシーガーリックチキンライス
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 8.50g
栄養成分
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野菜フライのカレー
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 764kcal | 脂質: 25.10g | 炭水化物: 121.70g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー辛口
(ローソン)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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夏野菜のトマトソースグラタン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるサラダチキン&カレー
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 12.20g
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たんぱく質10gが摂れるコーンスープ
(ローソン)
1本 (330ml)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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三元豚の厚切りロースカツサンド(1個)
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 10.30g
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ごぼうサラダ
(ローソン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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2種のチーズモッチボール
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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