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緑黄色野菜のサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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おてがるのり弁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 65.80g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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3種のきのこと国産野菜の寄せ鍋
(ローソン)
1食当り (195g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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ハム野菜サンド
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 7.70g
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味噌マヨで食べる野菜スティック
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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チキンと彩り野菜のオープンサンド
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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野菜かき揚げ二八そば
(ローソン)
1杯あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 23.00g
栄養成分
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これがハンバーグ弁当
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 614kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 87.60g | たんぱく質: 22.70g
栄養成分
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これがビーフハンバーグ弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 751kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 109.80g | たんぱく質: 26.80g
栄養成分
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ちぎれる抹茶あずきクリームフランスパン
(ローソン)
1人前 (88g)あたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 41.60g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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