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おつまみ鶏レバー煮
(ローソン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 11.80g
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鶏の旨みが決め手!サムゲタン(もち麦入)
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 16.80g
栄養成分
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手羽塩焼
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 23.10g
栄養成分
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手巻寿司ねぎとろ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 4.20g
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蒸し鶏とシャキシャキ大根のサラダ
(ローソン)
1人前 (85g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 4.90g
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蒸し鶏とザーサイのおつまみサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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ごはん大盛!鶏のから揚げ弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 886kcal | 脂質: 25.80g | 炭水化物: 129.40g | たんぱく質: 36.50g
栄養成分
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蒸し鶏とキャベツのねぎ塩だれ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 4.30g
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でか焼鳥 鶏むねの梅大葉巻き
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 17.00g
栄養成分
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L大盛!ウインナーとベーコンペペロンチーノ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 920kcal | 脂質: 42.00g | 炭水化物: 102.10g | たんぱく質: 37.20g
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