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蒸し鶏&よだれ鶏のタレ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 7.90g
栄養成分
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鶏天&ちくわ天うどん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 406kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 21.70g
栄養成分
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豚しゃぶのサラダ
(ローソン)
1食分あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 9.10g
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ツナとカニカマのサラダ巻
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 73.00g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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鶏肉のトマトチーズソース煮
(ローソン)
1パック (160g)あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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鶏の炭火焼
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 18.80g
栄養成分
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蒸し鶏のコールスローサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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蒸し鶏のパスタサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 35.40g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
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ツナマヨとカニカマのサラダ巻
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 76.70g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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オクラの抹茶麺サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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