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もっちりとしたたい焼き つぶあん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 2.90g
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ばくだんおにぎり たまごやき
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 81.80g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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あんかけ焼きそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 497kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 20.00g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるチョコ蒸しケーキ
(ローソン)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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香味野菜香る具付き味噌ラーメン
(ローソン)
1食 (300g)あたり - カロリー: 466kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 73.30g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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厚揚げと釜揚げしらすのサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる!しっとりチキン&たまご
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 27.70g | たんぱく質: 24.50g
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ひとくち焼きいも
(ローソン)
1パック (60g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 16.90g
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たっぷりおろしの山菜なめこそば
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 54.70g | たんぱく質: 11.70g
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