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じゃこと水菜のサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.80g
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チキンのハーブトマト煮＆じゃがバタコーン
(ローソン)
1食 (158g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 10.20g
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お餅で巻いたもち食感ロール 苺みるく
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 587kcal | 脂質: 27.40g | 炭水化物: 79.60g | たんぱく質: 6.60g
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大麦のしっとりパン 安納芋あん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 2.10g
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はみでるスティックバーガー チキン南蛮
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 11.00g
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ぶっかけざる中華
(ローソン)
１食あたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 77.40g | たんぱく質: 16.30g
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1食分の野菜が摂れるおみそ汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 2.90g
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大盛！直火で炙った焼豚丼
(ローソン)
1人前 (300g)あたり - カロリー: 881kcal | 脂質: 25.20g | 炭水化物: 132.20g | たんぱく質: 30.70g
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しそわかめ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 3.20g
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かしわそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 45.60g | たんぱく質: 25.30g
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