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1/2日分の野菜が摂れるちゃんぽん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 50.50g | たんぱく質: 19.90g
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1/2日分の緑黄色野菜のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 2.10g
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豆腐を食べる!野菜入り辛味噌
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 19.20g
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7品目のごま豆乳鍋
(ローソン)
1食 (200g)あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 12.60g
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ピリ辛味噌マヨで食べる野菜スティック
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 1.60g
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1食分の野菜が摂れる塩ちゃんこ風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 7.10g
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牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー辛口
(ローソン)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 3.60g
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国産きのことチキンのグラタンまん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 8.80g
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おさかなハンバーグ(かつおソース)
(ローソン)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 5.90g
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コーヒー(M)
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 0.40g
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