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豆腐を食べる!野菜入り辛味噌
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 19.20g
栄養成分
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豆腐と食べる旨辛もつ煮込み
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 20.90g
栄養成分
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豚しゃぶのサラダ
(ローソン)
1食分あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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ツナとカニカマのサラダ巻
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 73.00g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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鉄板焼ハンバーグ弁当
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 713kcal | 脂質: 25.70g | 炭水化物: 97.90g | たんぱく質: 22.40g
栄養成分
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きのこと和風てりやきソースのハンバーグ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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これがハンバーグ弁当
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 614kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 87.60g | たんぱく質: 22.70g
栄養成分
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鶏つくねのサラダ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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ツナマヨとカニカマのサラダ巻
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 76.70g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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高リコピントマトとチーズのサラダ
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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