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ごろごろ野菜のとん汁
(ローソン)
1人前 (83g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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枝豆豆腐
(ローソン)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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豆腐を食べる!野菜入り辛味噌
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 19.20g
栄養成分
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丸ごと豆腐のごま豆乳スープ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 14.40g
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だし巻き玉子と高菜明太弁当
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 69.90g | たんぱく質: 14.80g
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ほうれん草ときのこの和風パスタ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 537kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 80.50g | たんぱく質: 25.80g
栄養成分
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これがからあげ弁当
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 772kcal | 脂質: 29.90g | 炭水化物: 95.90g | たんぱく質: 29.20g
栄養成分
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4種緑野菜のごま和え
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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オクラとなめこの豆腐サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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ひじき煮と豆腐のデリサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 8.40g
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