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紅鮭とわかめのおにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 26.50g | たんぱく質: 7.80g
栄養成分
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紅はるかのおいも蒸しパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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縞ほっけの塩焼き
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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あんかけ焼きそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 497kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 20.00g
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大盛!ぶっかけそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 94.70g | たんぱく質: 25.80g
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ぶっかけそうめん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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中華あんかけ炒飯
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 15.30g
栄養成分
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もち麦冷し茶漬け
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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とろけるわらび餅
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 45.80g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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ぶっかけざる中華
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 77.40g | たんぱく質: 16.30g
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