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具だくさんレンズ豆もち麦クラムチャウダー
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 12.00g
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1個あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 11.40g
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1食あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 52.30g | たんぱく質: 19.80g
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さつまいものクロッカン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 3.30g
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笹かま
(ローソン)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 13.70g
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(ローソン)
1個あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 5.10g
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