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ぶりの照り焼き
(ローソン)
1パック (80g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 19.00g
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鶏のねぎ塩焼き
(ローソン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 19.70g
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直火で焼いた焼きおにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 4.40g
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たまご好きの為のたまごサンド
(ローソン)
1袋あたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 23.40g | 炭水化物: 45.60g | たんぱく質: 14.20g
栄養成分
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だしをきかせた玉子焼きサンド
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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きんぴらごぼう
(ローソン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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きんぴらごぼう
(ローソン)
1パック (28g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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縞ほっけの塩焼き
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 19.70g
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堅焼きおっとっと
(ローソン)
1人前 (35g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 10.50g
栄養成分
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ひとくち焼きいも
(ローソン)
1パック (60g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 0.80g
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