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肉じゃが
(ローソン)
1袋 (190g)あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 29.20g | たんぱく質: 7.20g
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じゃがバタコーン
(ローソン)
1食 (95g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 17.30g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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こんにゃくラーメン とんこつ
(ローソン)
1食 (179g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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サラダチキンとハーブのサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 13.70g
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ポテトとハムのサラダ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 4.20g
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アボカドとクリームチーズのサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 5.40g
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北海道産じゃがいも使用フライドポテト
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 2.20g
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豚しゃぶサラダ
(ローソン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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チキンのハーブトマト煮&じゃがバタコーン
(ローソン)
1食 (158g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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ツナとカニカマのサラダ巻
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 73.00g | たんぱく質: 10.40g
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