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ハムコーンポテトのサラダ
(ローソン)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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ハムカツ&焼きそばサンド
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 10.80g
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ハムタマゴチーズマフィン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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ハムチーズマヨパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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ハムマヨパン
(ローソン)
1個 (30g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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たまご&ハムサンド
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 19.60g | 炭水化物: 20.70g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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ロースハム
(ローソン)
1パック (85g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 13.60g
栄養成分
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ハモンセラーノ
(ローソン)
1パック (30g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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あらびきソーセージステーキ
(ローソン)
1袋3枚 (135g)あたり - カロリー: 434kcal | 脂質: 39.60g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 13.00g
栄養成分
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しっとりおいしいロースハム
(ローソン)
1食 (85g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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