ローソンチーズをのせたハム&マヨパンのカロリーと栄養情報

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1食あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 10.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パックあたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 24.20g | たんぱく質: 16.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 536kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 76.50g | たんぱく質: 22.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

生ハム (ローソン)

1パック (50g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 23.20g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 537kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 65.00g | たんぱく質: 23.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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