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具たっぷりハムたまご
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 387kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 14.40g
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厚焼きたまご
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 26.20g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる!しっとりチキン&たまご
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 27.70g | たんぱく質: 24.50g
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ふんわりとしたホットケーキ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 368kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 44.30g | たんぱく質: 6.40g
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お餅で巻いたもち食感ロール
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 749kcal | 脂質: 37.50g | 炭水化物: 96.90g | たんぱく質: 6.70g
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おっとっと ブラン堅焼き
(ローソン)
1袋 (40g)あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 22.70g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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堅焼きおっとっと〈オーツブラン〉
(ローソン)
1袋 (35g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 10.50g
栄養成分
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もっちもち!玄米おにぎり鮭ほぐし
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 4.90g
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サックリとしたクイニーアマン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 27.60g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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おだしのきいたオクラと海藻のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 1.70g
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