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梅しそ香る塩麹チキン
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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鶏から 焦がしねぎ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 25.60g | 炭水化物: 17.10g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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おにぎり 塩さば
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 43.60g | たんぱく質: 6.20g
栄養成分
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手巻寿司ねぎとろ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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たっぷりねぎとろ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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長ねぎと油揚げのおみそ汁
(ローソン)
1食 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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おにぎり 金しゃり 塩にぎり
(ローソン)
1パック (120g)あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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手巻き寿司ねぎとろ
(ローソン)
1本あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 6.40g
栄養成分
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ローストポークのサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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サーモンのサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 13.80g
栄養成分
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