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たんぱく質が摂れる蒸し鶏と玉子のサラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 22.30g
栄養成分
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手巻寿司こだわり納豆
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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ふっくら玉子の天津飯
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 724kcal | 脂質: 36.00g | 炭水化物: 80.00g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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とろーり玉子の4種チーズグラタン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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でか焼鳥 鶏むねの海苔と柚子こしょう巻き
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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具だくさん韓国風海苔巻
(ローソン)
1あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 48.90g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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半熟玉子ぶっかけうどん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 86.70g | たんぱく質: 16.40g
栄養成分
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しその風味が香るしそ餃子
(ローソン)
1人前 (69g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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細巻納豆(8巻)
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 66.40g | たんぱく質: 11.40g
栄養成分
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生春巻き 海老&蒸し鶏 スイートチリソース
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 7.80g
栄養成分
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