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ささみピーマン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 11.10g
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ジューシーしゅうまい
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 22.90g | たんぱく質: 17.50g
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さくふわ食感のベルギーワッフル
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 3.70g
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さっくり食感のソイココアクッキー
(ローソン)
1袋 (35g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 13.20g
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とろさば味噌漬焼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 5.10g
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おにぎり 金しゃりとろさば塩麹漬焼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 5.50g
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昆布だしで炊いた新生姜とわかめ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 7.20g
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おだしのきいた大根とツナのマヨ和え
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 5.80g
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冷しおろしぶっかけうどん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 456kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 99.10g | たんぱく質: 9.80g
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もち麦冷し茶漬け
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 9.40g
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