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炙り焼きたらこと昆布
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 4.90g
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ひじきとゴボウのファイバーサラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 3.00g
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豆とひじきのサラダ
(ローソン)
1パック (75g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 5.30g
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3種のきのこの赤だしみそ汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 1.80g
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中華ちまき風おこわ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 5.60g
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ごま香るラー油仕立てのやみつき旨辛鶏
(ローソン)
1包装 (120g)あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 22.90g
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豚肉の和風醤油パスタ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 673kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 90.60g | たんぱく質: 35.30g
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秋の実り和パフェ
(ローソン)
1人前 (130g)あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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ハムと玉子焼きのサンドイッチ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 11.20g
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和風ツナマヨネーズ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 4.70g
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