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おにぎり ねぎ塩炒飯おにぎり
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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おにぎり もち麦入り胡麻さけおにぎり
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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おはぎ
1 個あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 31.36g | たんぱく質: 2.94g ,
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おにぎり 焼き飯
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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焼きおにぎり (80g)
(ニッスイ)
1食 (80g)あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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焼きおにぎりバーガー
(パルシステム)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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おにぎり 焼鮭
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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焼きしゃけおにぎり
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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オムライスおにぎり
(ローソン)
1食分あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 25.80g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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おにぎり ランチ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 559kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 77.00g | たんぱく質: 14.50g
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