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にしん
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g ,
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(TOPVALU)
1人前あたり - カロリー: 2kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 0.30g
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1個あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 3.80g
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(シノブフーズ )
1人前あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 4.30g
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おにぎり 鮭
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 60.70g | たんぱく質: 8.50g
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おにぎり 鮭
(セイコーマート)
1個あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 58.20g | たんぱく質: 7.80g
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