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おにぎりせんべい
(マスヤ)
1袋9枚 (28g)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 1.80g
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にぎわいにぎり
(マックスバリュ)
1パックあたり - カロリー: 560kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 90.20g | たんぱく質: 27.90g
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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おにぎり 金しゃり 塩にぎり
(ローソン)
1パック (120g)あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 3.50g
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手造りおにぎり(紅鮭)
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 51.50g | たんぱく質: 8.30g
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ジャンボ手作りおにぎり 鮭
(オリジン弁当)
1個あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 67.50g | たんぱく質: 8.70g
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梅しらすごはんおにぎりセット
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 63.50g | たんぱく質: 11.60g
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おにぎり さけ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 5.00g
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おにぎり しらす
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 4.50g
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焼きおにぎり紅鮭
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 5.20g
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