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おいもとバターのフランスパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 34.60g | たんぱく質: 4.20g
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いわしの梅煮
(ローソン)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 20.60g
栄養成分
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フランスパンのしみしみフレンチトースト いちご
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 26.00g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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大麦の黒糖蒸しパンくるみ&レーズン
(ローソン)
1サービングあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 45.50g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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たんぱく質7.7gほぐしチキンと豆のシーザー風味
(ローソン)
1パック (75g)あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 7.70g
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中華くらげと蒸し鶏の豆腐サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 14.50g
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たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 16.90g
栄養成分
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おだしのきいたオクラと海藻のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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蒸し鶏のごまだれサラダうどん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 17.60g
栄養成分
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冷しおろしぶっかけうどん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 456kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 99.10g | たんぱく質: 9.80g
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