1 カップあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 22.32g | たんぱく質: 5.97g
その他の量: 1 缶 （300g）指示どうりに調理 - 361kcal , 1 人前 （1人前あたり248g） - 149kcal , 100 g - 60kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 中あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 13.72g | 炭水化物: 38.92g | たんぱく質: 11.86g
その他の量: 1 大 - 557kcal , 1 小 - 257kcal , 1 人前 （1人前あたり213g） - 322kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 切れ（薄切り） （調理後の摂取分）あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 2.23g | 炭水化物: 0.25g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり22g） - 84kcal , 1 オンス（生） （調理後の摂取分） - 61kcal , 1 枚（スライス、中） （調理後の摂取分） - 42kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 皮（中サイズから） （直径5.5cm-7.5cm、生）あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 7.91g | 炭水化物: 18.14g | たんぱく質: 6.03g
その他の量: 1 注文 （半等分10個） - 1667kcal , 1 皮（大サイズから） （直径7.5cm - 10.5cm、生） - 278kcal , 1 皮（小サイズから） （直径4.5cm -6cm、生） - 139kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 41.78g | 炭水化物: 1.43g | たんぱく質: 37.04g
その他の量: 1 枚（スライス、中） （調理後の摂取分） - 43kcal , 1 切れ（厚切り） （調理後の摂取分） - 65kcal , 1 切れ（薄切り） （調理後の摂取分） - 27kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 大あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 11.15g | 炭水化物: 1.97g | たんぱく質: 10.63g
その他の量: 1 中 - 141kcal , 1 卵 - 152kcal , 1 小 - 119kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 8.50g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 10.25g | 炭水化物: 10.96g | たんぱく質: 9.67g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり83g） - 173kcal , 100 g - 209kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.59g | 炭水化物: 14.93g | たんぱく質: 3.67g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり123g） - 36kcal , 100 g - 29kcal , 100 ml - 30kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 5.53g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 4.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり77g） - 78kcal , 100 g - 101kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム