ライフオクラと蒸鶏のねばねばサラダのカロリーと栄養情報

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絹とうふ (ライフ)

100gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (300g)あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 16.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

木綿とうふ (ライフ)

100gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (130g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1巻あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 18.80g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (75ml)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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