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100gあたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 1.15g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 46.30g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 23.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 515kcal | 脂質: 35.20g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 30.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 31.30g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1块 (57g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

超熟　ライ麦 (Pasco)

1枚 (56g)あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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