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1日分の鉄分ヨーグルト
(メグミルク)
100gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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(メグミルク)
1人前 (230ml)あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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(メグミルク)
1個 (107g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 5.50g
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(MEGMILK)
1個 (78g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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ブルーベリー
100 gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 14.49g | たんぱく質: 0.74g
その他の量: 1 カップ - 83kcal , 50 ベリー - 39kcal ,
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雪印メグミルク牛乳
(雪印乳業)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 21.95g | たんぱく質: 0.4g ,
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ブルーベリー(無糖、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.64g | 炭水化物: 12.17g | たんぱく質: 0.42g ,
もっと...
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ヤギの肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 2.31g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.6g ,
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100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 5.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.05g ,
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