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さんまみぞれ煮
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 18.10g
栄養成分
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こんがり焼いたえびグラタン
(マルハニチロ食品)
1人前あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 27.00g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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照り焼きチキン&根菜きんぴら
(マルハニチロ食品)
1人前 (140g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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炒飯の極み
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 29.60g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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さばみそ煮
(マルハニチロ食品)
1缶 (200g)あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 33.20g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 30.00g
栄養成分
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月花さばみそ煮
(マルハニチロ食品)
1缶 (200g)あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 33.20g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 30.00g
栄養成分
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九州産カット済み小松菜
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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さんま蒲焼
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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さんま煮付
(マルハニチロ食品)
1人前あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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にしん甘露煮
(マルハニチロ食品)
1缶 (80g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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